Носи с собою лучик солнца

Носи с собою лучик солнцаВесёлое сердце живёт долго.


У. Шекспир

 

     Критиковать – значит «осуждать, выносить отрицательное суждение, находить недостатки». Так говорится в словаре Ожегова. Мы привыкли критиковать, а значит, видеть негатив, вместо того чтобы находить положительные моменты. Конечно, нам проще шепнуть на ухо подруге: «Смотри, как это чудо сегодня вырядилось!», нежели подойти и сказать: «Юль, у тебя сегодня прекрасное платье. Оно подчёркивает цвет твоих голубых глаз». Как просто мы можем подарить человеку улыбку! А ведь это – маленький лучик солнца, поддерживающий в трудных ситуациях. Это – бесплатный антидепрессант, который одинаково необходим всем. Ведь, как утверждают учёные, действие смеха способствует  выработке в человеческом мозге естественных морфиноподобных наркотиков – эндорфинов (гормонов удовольствия, хорошего настроения). Они снижают чувствительность к боли, способствуют процессам очистки организма от шлаков, укрепляют иммунитет, улучшают работу всего организма и в частности головного мозга.

     Увидев за окном дождь, мы почему-то хмуримся так же, как и погода. Выходим на улицу, уже встав не с той ноги. В очереди мы кричим на соседей, что те толкаются; сев в маршрутку, начинаем ругаться с водителем, который забыл отдать нам рубль сдачи. Напоминает стихотворение Агнии Барто про соседа Ивана Петровича, которому «всё всегда не так». Может, это прозвучит как обвинение, но порой мы сами становимся похожими на такого вот Ивана Петровича…

     Итак,  уже с утра мы донельзя раздражены из-за всяких пустяков, а впереди ещё пробки, очереди в магазинах, холодный ветер и голодный желудок. Домой мы приходим совсем разъяренными и уставшими и срываемся на близких. А всего-то и нужно было, проснувшись, подойти к зеркалу и улыбнуться самим себе! Михаил Задорнов как-то посоветовал: «Если встали не с той ноги и у вас с утра ужасное настроение, просто подойдите к зеркалу и хрюкните!» Публика, конечно, рассмеялась (и вы, наверное, тоже), но это действительно хороший совет – испробовано на себе! Недаром у Ричарда Баха есть замечательная фраза: «Если тебе когда-нибудь захочется найти человека, который сможет преодолеть любую, самую невероятную беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто, – просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет!»

     Не могу не упомянуть о чудесном мире детства, о котором мы напрочь забыли. Ведь дети ещё не знают взрослых проблем, проще смотрят на мир, верят в сказки и радуются Деду Морозу. А если так рассудить, то что мешает и нам радоваться вместе с ними?.. С малых лет нам твердили, запихивая в рот очередную ложку каши: «Съешь ещё немножечко – станешь большим, как папа. Ты же хочешь быть взрослым?» А теперь мы понимаем, что отдали бы всё на свете, только бы вернуть детство. Правда, есть люди,  сохранившие детскую непосредственность. Они радуются каплям дождя или снежинкам, ловят их в ладони и рассматривают, радуются радуге (эти слова даже похожи по звучанию!), лучам солнца, розовому закату, пению птиц…

     А вообще, каждый из нас может доставить себе простое удовольствие – съесть пару пачек малинового мороженого, пустить с друзьями мыльные пузырики, зайти в комнату смеха, надуть разноцветные шарики и нарисовать на них смешные рожицы, подарить другу милую игрушку. Просто? Конечно! А главное – сколько радости! И не надо бежать в аптеку за антидепрессантами, кричать на соседей, что у них громко прыгает ребёнок или поют в ванной. Давайте вместе попрыгаем или споём, а? Так проще: по жизни – с улыбкой!

 

Опубликовал(-а): Konfetty

 

Фото с сайта Rambler Новости

Обязательно загляните сюда:

  • Детские мечтыДетские мечтыКаждый человек о чём-то мечтает. С самого юного возраста появляются мыльные пузыри – мечты. Они лопаются, взлетают ввысь – у каждого мыльного шара своя жизнь, пусть и […]
  • Механизм бытияМеханизм бытия    Этот город становится шумным мегаполисом. Мы дышим грязным воздухом и теряемся в серой массе стереотипов. Так получается, что мы проходим мимо друг друга… И […]
  • На «Крыльях» добраНа «Крыльях» добра     ИМХО-online.ru представляет вашему вниманию студенческий проект, разработанный в рамках «Школы практической журналистики» – совместного […]
  • Даря тепло другому, ты даришь его и себеДаря тепло другому, ты даришь его и себе     По учёбе, по делам мне часто приходится ездить в общественном транспорте, и, честно говоря, особого удовольствия это не доставляет: пассажиры в последнее […]
  • Крик о помощиКрик о помощиСтоял январь. Люди уже начали выходить на работу после новогодних праздников, а я ехала из лагеря, с лидерской смены актива Детского движения Москвы. Метро… Серые глаза людей, […]
  • Алхимия добраАлхимия добра     Вокруг рекламируют сигареты с красивым названием. Тебе непременно хочется их попробовать. Именно их. Ты мог бы захотеть заняться спортом, сдать кровь, […]

Вам также может понравиться

Об авторе Konfetty

2 комментария

  1. автор несет позитив! молодец! правда, при всем понимании правильности такой жизненной позиции, придерживаться ее очень трудно (( особенно когда все кругом только и делают что ворчат, злятся, ругаются…..

  2. Замечательно! ^___^ Взрослые забывают о том, что трогало их в детсстве, что какой-то красный воздушный шарик вызывал бурный восторг, что все обиды можно решить….таким простым лекарством — смехом))))

Добавить комментарий