Как победить булимию самостоятельно

Приглашаем психологов. Задайте вопрос психологу. Мы не осмеливаемся сделать что-то не потому, что это сложно; напротив все кажется сложным, потому что мы не осмеливаемся это сделать. Что объединяет этих женщин, помимо звёздного статуса?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как я победила булимию

Сейчас в сети Интернет, можно найти большое количество информации о том, каковы последствия пищевых нарушений, как распознать зависимость и что это такое, множество различных организаций предлагают свои услуги по лечению, часто стационарно и медикаментозно. Все это нужно знать! И сил действительно потребуется немало, а еще терпения, осознанного подхода к лечению и много времени.

К сожалению, жизнь одна и как мы распорядимся нашими днями, часами и минутами зависит от нас. Но если уж Вы приняли решение и готовы работать над собой с помощью специалиста или без , то это правильный выбор, потому что его сделали Вы! Никто еще не изобрел таблетку, избавляющую от зависимости, а значит, за один день от нее не удастся излечиться, но последовательные, обдуманные и осознанные действия приведут к выздоровлению.

У всех этих вопросов есть одна общая черта — это мотивация. Я уже говорила о мотивации вот в этой статье , Так вот, основная мотивация тех, кто задает подобные вопросы и думает, что хочет избавиться от булимии — это похудение. Жестокая, но, правда! А цель похудеть, не равна цели избавиться от зависимости и жить полноценной жизнью. И, ответьте себе желательно вслух. Если ответ, как-либо связан с весом или объемом тела, то обязательно прочитайте статью о мотивации, о которой я говорила выше.

А, сейчас я расскажу о некоторых действиях, которые пищезависимый человек, чаще всего совершает, руководствуясь своим подсознанием и которые затягивают процесс выздоровления. Статья написана мной в подобном стиле, специально, побуждая к размышлению о том, управляет ли Вами подсознание или Вы полностью отдаете себе отчет в том, чего вы хотите, как собираетесь действовать на пути к избавлению от зависимости и какие шаги предпринимать.

Я оставила тут множество нерешенных вопросов, чтобы уважаемый читатель сам себе, честно дал на них ответы. Write a comment. Все про меня! Я не могу есть, я чищусь постоянно, я изматываю себя! Я булимичка! Это хорошая статья. Мне кажется что в мозгу у меня начало что-то шевелиться и я не хочу так жить! Ушла думать Alex Thursday, 15 March Иногда уже не важно,сколько вешу,хочу просто жить и наслаждаться каждой минутой,быть собой,а не быть кем-то злым,неадекватным человеком,пусть даже худым.

Да уж есть над чем задуматься. Я действительно думаю, что от всей еды толстею, я не могу отказаться от рвоты, я занимаюсь каждый день по часа спортом.

И зачем это все? А ведь я не хочу жить вечно худея, хотя сейчас это и есть моя жизнь. Какой-то замкнутый круг Alex Четверг, 15 Март статья-хорошая,ответила я в слух,что хочу просто нормально жить,как все нормальные люди,а пищевая зависимость мне в этом мешает. Иногда уже не важно,сколько вешу,хочу просто жить и наслаждаться каждой минутой,быть собой,а не быть кем-то злым,неадекватным человеком,пусть даже худым Фигня!

Стоит поправиться на 2кг,как станет не всё равно,что видите в зеркале,что ложится в складки под пальцами,и Вы зло огрызнетесь на друга или брата. Я хочу,чтоб эта фигня отлипла от меня. Сечас вспоминаю,как она прилипла. Но не потому,что я хотела стать моделью или чтоб мужики по мне сохли. Булимия,обжорство явилось следствием страха,что от голода упаду в обморок бывало.

Обжорство стало образом жизни ,а рвота-контролем за весом. Ksu Tuesday, 05 November Как же страшно все это! Я будимичка 6 лет уже,и с каждым разом теперь уже страх того,что я не смогу избавиться от этого! Хотя очень хочу! Но еще больше боюсь умереть Татьяна Sunday, 12 January Эля Sunday, 19 January Мария Tuesday, 28 January Мне Я булимичка уже 4й год Два года назад я забеременела и просто перестала этим заниматься,жила обычно,как все..

Она очень мешает мне нормально жить Я не хочу,чтоб дочь росла и наблюдала,как ее дура-мать себя уничтожает и не дай Бог стала бы заниматься этим же Я в отчаянии.. Господи, я булимичка уже 2ой год.. Да и ко всему потерла интерес, очень тяжело так жить.. Kat Thursday, 03 April Девочки, уже лет восемь страдаю Анна Monday, 13 October Светлана Saturday, 07 February Болею уже больше 10 лет..

Не знаю как вообще еще живая.. Хотела за вязать , начала понемногу кушать.. Но еда не переваливается с утра до ночи живот пучит,, изжога..

И опять приходится блевать,,, тк очень болит живот.. Замкнутый круг.. Даже беременная блевала Не знаю что делать дальше..

Анна Tuesday, 25 August Болею уже больше 10 лет. Больные зубы,тахикардия и прочие прелести. Было полгода,когда питалась правильно и не бежала к унитазу. Господи,это был рай! А сейчас опять сорвалась. Это чудовище внутри меня не дает жить полноценной жизнью,а только требует:"Нажрись! И ты опять будешь стройной. Я буду бороться с тобой. Соня Monday, 12 November Мне 20, с булимией живу уже наверное больше года, точно не помню..

Честно говоря, начинала худеть сама, без диет и булимии, просто правильно питалась и занималась спортом, итог того, почти кг После чего узнала про весь этот ужас и моя жизнь стала похожа на сущий ад!!! Постоянные обжорства, рвота, снова обжорства и снова рвота, мое состояние доходит до того, что я не то, что теряю позитивные эмоции или смысл жизни, я просто хочу себя убить.

Ругаюсь даже с незнакомыми людьми, могу сорваться на кого угодно, вплоть до физических уронов другим людям!!! Стрелка моих весов не превышает 70, если больше 70 хоть на грамм, могу не есть неделями и ругать себя за каждый съеденный кусок!!! Я не знаю, что делать. Мария Thursday, 09 January Я 10 лет пыталась бороться разными способами от этой напасти сейчас мне Помогло только 1 -это искреннее обращение к Богу,к ангелам хранителям о помощи.

Вас обязательно услышат и подскажут как лучше всего поступить ,чтобы вылечиться. Подсказки могут приходить во сне,либо от знакомых,как интуитивное прозрение.

Я вылечилась за 2 месяца. Надеюсь я смогла вам помочь. Lana Thursday, 16 April Здравствуйте, девочки, как я вас понимаю!

Первый раз булимия была много лет назад, не осознанно, даже не поняла, что это проблема. Потом переехала в США, и она прошла сама собой, много других проблем было. НО прошло 13 лет, я родила, и через год после решила похудеть!

И началось! Ходила к психологу, психотерапевту, прописывали антидепрессанты, не помогло! Я ненавижу себя за это! Стала пить больше! Мне ничего не интересно. Если бы не сын, я бы наложила на себя руки.

Как избавиться от булимии: бороться и вылечить самостоятельно.

Вот уже шесть лет я страдаю булимией. Я скрываю это от родственников и друзей, стараюсь чаще бывать на людях, но ничего не помогает. Болезнь пришла постепенно, по мере того как я стала отчаиваться и понимать, что не смогу стать человеком, заключающим в себе яркие и желаемые для себя качества. Я выросла без отца и очень страдала от неустроенности в жизни, это подстегивало меня, но в то же время — приводило к саморазрушению. В детстве я увлекалась живописью, очень нравилось читать, впрочем, как и сейчас.

Можно ли избавиться от булимии самостоятельно в домашних условиях?

Здравствуйте, меня зовут Айгуль. Пишу вам, потому что не получается самой справиться с проблемой — булимией. Честно говоря, уже потеряла счет годам, потраченным на нее, не меньше 5 точно. Учусь за границей, поэтому нет возможности видеться вживую, только онлайн. Проблема вышла из-под контроля уже очень давно, но только сейчас все зашло настолько далеко, и именно сейчас я потеряю все, если не справлюсь с болезнью. Пройдено все: прятание еды под кофтой, в штанах и т.

Вопрос эксперту: как победить булимию и найти себя?

На первых стадиях булимии человеку свойственен повышенный аппетит, учащение количества приемов пищи в течение дня и, как следствие, постоянное переедание, которое выливается в избыточность веса. В дальнейшем происходит переосмысливание происходящего на фоне все сильнее развивающихся душевных переживаний от растущих форм тела и проблем с пищеварением. Нервное напряжение постепенно обрастает симптомами депрессии, в попытке избежать которых, человеку приходится искать успокоения в том же приеме пищи. Последние стадии булимии характеризуются устойчивым депрессивным состоянием, сильным избыточным весом, а также — различными соматическими расстройствами пищеварения в виде гастритов, болей в области печени, запоров, чередующихся диареями, отрыжками и изжогой. Душевные переживания становятся невыносимыми, развивается комплекс неполноценности, апатичное состояние и человек судорожно начинает изыскивать способы для сбрасывания лишнего веса. Пересилить зависимость от переедания крайне сложно, поэтому после очередного срыва, в момент покаяния, пациент решается на отнюдь не самые гуманные способы очищения организма, такие как — искусственно вызванная рвота, прием большого количества мочегонных и слабительных средств, тяжелые физические нагрузки. Конечным этапом при булимии становится уверенное решение полного отказа от приема пищи, довольно действенного метода, с помощью которого удается победить ожирение, но не психическое расстройство, которое заставляет пациента продолжать голодовку даже при первых проявлениях анорексии — сильного истощения.

Сейчас в сети Интернет, можно найти большое количество информации о том, каковы последствия пищевых нарушений, как распознать зависимость и что это такое, множество различных организаций предлагают свои услуги по лечению, часто стационарно и медикаментозно. Все это нужно знать!

Если за границей звезды открыто признаются, что ложатся в клинику с пищевым расстройством , то у нас все справляются самостоятельно, потому что эти расстройства лечат исключительно в психушке или принудительно, когда вес достигает 35 килограммов и невозможно есть самостоятельно. Расскажу вам историю одной моей знакомой, у которой тоже получилось. Хотя и не сразу. Как-то в новостях я прочитала, что одна из последних победительниц "Мисс Вселенная" пообещала создать фонд, который будет помогать девушкам, больным булимией. Думаю, она знает, что это такое не понаслышке. Модели, актрисы, публичные люди и все те, чья работа связана с внешностью, давно это знают.

Булимия представляет собой серьезное, иногда угрожающее жизни расстройство пищевого поведения. Страдающие ею люди могут съедать большое количество пищи, а затем избавляться от нее принудительными способами.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как избавиться от БУЛИМИИ?/ Первые шаги

Комментариев: 1

  1. miakulpa:

    Прочитала и думаю – может у меня муж какой-то неправильный? Только это все не про него.